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伊利克克朗

当您听到“高性能”一词时,您可能会考虑专业运动员。但是,如果我们告诉您您可以借用类似的培训技巧来提高您的创造性表现?

高性能创造力
高性能创造力

高性能创造力

EP.
121.
2月
17.
伊利克克朗
或者倾听:

吃得好,休息,照顾好自己。

当您听到“高性能”一词时,您可能会考虑专业运动员。穿过激烈的身体和心理训练的人,为游戏做好准备。

不要听起来像一个模因,但如果我们告诉你你可以借用类似的训练技巧来改善你的创造性的表现

嗯,根据Erik Korem的说法,在创造者和运动员之间有大量的相似之处。高压力,长时间和强烈的心理焦点。虽然他来自一个体育科学背景,但概念转化了专业的专业NFL球员和奥运运动员。吃得好,休息,照顾好自己。

在这一集中,Erik提供了如何变得更适应的提示,为什么休息对您的成功至关重要,您的大脑和身体如何在创造力中发挥重要作用。

高性能创造性。它有一个很好的戒指。

谢谢至Gusto.赞助这一集。

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