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罗伯特Hranitzky

如果你在创意行业工作,努力争取工作和生活的平衡,你不是一个人。

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工作与生活的平衡是一种创造性

工作与生活的平衡是一种创造性

EP.
67
1月
27
罗伯特Hranitzky
或监听:

你如何找到工作和生活的平衡?

你的工作,你的家庭和你的生活之间有一个平衡吗?如果你在创意行业工作,努力争取工作和生活的平衡,你不是一个人。运动设计老手Robert Hranitzky与Chris谈论了在热爱工作和热爱生活和家庭之间取得平衡的好处和危险。

在有孩子之前,罗伯特作为创意专业人士的生活是完全不同的现实。和许多其他创意人员一样,他夜以继日地工作。15年来,他努力工作,工作到深夜,并为他的手艺投入了大量时间。

现在,作为父亲,丈夫和企业主,罗伯特必须更加享受他如何花时间。在他的第一个孩子出生之后,他对生活中重要事物的观点立即转移。他对婴儿出生前的任何原因 - 无论是与家庭有关的次要什么。

时间是我们每个人分享的最宝贵的资源。我们选择如何度过时间会对我们的生活产生重大影响。对于Robert来说,他的大部分时间都花在了创造最完美的像素,视觉效果最好的动画上——熬夜,几乎没有给自己放松的时间。

但成为父亲改变了所有这些。罗伯特当时的方式发生了巨大的变化。将其视为珍贵的呼气资源,Robert发现了有时间与家人的主要时刻。

需要澄清的是,这种喧嚣并没有完全消失。罗伯特的作品中仍然有这种感觉,但他并没有虚度光阴,而是将这种苦差事限制在工作时间内。

罗伯特和他的妻子共同努力,以一种健康、平易近人和有益的方式,花时间陪孩子、陪自己、陪工作。

听完整集来学习罗伯特是如何充分利用他的时间来平衡他的工作和家庭生活的。

事件记录

Robert:非常感谢你邀请我,Chris。我叫Robert Hranitzky。我是一名自由创意工作者,在德国慕尼黑经营着自己的设计工作室。我专注于运动设计,但也做传统的平面设计,做很多公开演讲,到处教书。

克里斯:你也是我从WalKam广告上看到的模特。所以这是你资历的一部分,节目的粉丝们知道你是谁,因为他们在YouTube上看到过你。所以如果你是新来的,你觉得这个对话超级有趣,我强烈建议你回去看那两集。但对其他人来说,这是新的,欢迎加入。

克里斯:在今天的剧集上,我们将谈谈工作生活平衡以及两个家庭,你和我的两个家庭,或者有家庭的人,你如何管理积极职业生涯。所以我们要谈论这一点的方式是我们首先跳进你在拥有孩子和家庭之前为你的生活中的生活?只是工作你,那个真正驱动,雄心勃勃的年轻人。那是什么样的?那个生活是什么样的?

罗伯特:嗯,有孩子之前的生活在很多方面都非常不同。我整天都在做传统的忙活,每天尽我所能。我很幸运,能够像你和大多数有创造力的人一样热爱自己的作品,我并不认为这是理所当然的。我一直认为进入这个领域并对创造新事物感到兴奋是一种特权,并且总是面临学习新工具或新技术或尝试这个或尝试那个的挑战。

罗伯特:所以我工作了很多,我没有真正认为它是工作,尽管我发现它有时是艰苦的,特别是在汉堡实习期间,我基本上来自例如每周做五次五次运动六个月一次,也有冰箱,几天或几周后没有看起来不那么好。所以这是迟到和工作的时间很长的时间,这在我的学习期间,即使在完成学业后也搬到慕尼黑。

罗伯特:所以我一直工作到很晚,我总是喜欢熬夜。我仍然很难在早上起床,让引擎真正运转起来。所以我说,“好吧,让我们从10点或11点开始工作,一直工作到深夜。”这是我真正成功的地方。没有电子邮件,没有电话,什么都没有。凌晨2点,凌晨3点,最好的想法就出现了。“让我们试试这个技巧。”所以,是的,我工作很长时间,我学到了很多,我很感激那段时间。

克里斯:你当时多大?

罗伯特:你过得怎么样?

克里斯:之前的方式?是的,我想分享一些经历。但你多大了,哪一年是什么?所以每个人都会感受到我们历史的地方。

罗伯特:我现在40岁了。我是。坚持下去。我实习的时候25岁。我想我是26或27岁从大学毕业的。但我在学习之前就开始工作和做自由职业者了,所以我想是在做了我的……什么是相当于高中?我想我20岁的时候,在学习之前就开始做自由职业者了。从20岁到35岁。我们最大的孩子已经5岁了。 I was 35 when he was born. So I think for about 15 years the hustle was pretty intense, right? And a lot of fun too, but so different to today.

克里斯:对的。很多漫长的夜晚,对吗?所以,当你说你在早上工作并在两个早上启发时,典型的一天是什么样的?当你在睡觉时起床,你每周五天或每周七天做这个吗?

罗伯特:以前?

克里斯:以前。

罗伯特:以前。它的结构要松散得多。这很有趣。因为我年轻的时候,基本上就像你说的,“实现自由职业者的梦想。”根本不在乎。当然,还要遵守纪律,把事情做好。按时完成项目。当然,这是显而易见和绝对必要的,但仍然要去篮球场,打篮球,下午很晚才回来,工作。

罗伯特:所以那不是一个时间表。那就是随波逐流,一有灵感就去做。大多数情况下,我尽量一周工作五天。但对我来说,周末并不像现在这样神圣。那是周六,“嘿,有人有个好主意。我们可以用紫外线和荧光色做一些事情,我们可以把它拍下来,然后拉近。”然后,“好啊,我们周六再做吧。”没人会介意的。是啊,只要你想,只要你有灵感和灵感。不管那是什么。

克里斯:对的。听起来你只是活在当下,活在你的内心和激情中。我觉得那是你生命中一个很酷很特别的时期。当然,一切都变了。但在那之前,我现在就明白了。只要你觉得有灵感,你就会去做。如果你想打篮球,你会,如果你想熬夜到凌晨4点,学习一些新技术,你会那样做。你不必感到内疚或其他什么因为这只是关于你和你的个人和职业发展,对吗?

罗伯特:正确。是的。

克丽丝:好的。超级。好吧。

罗伯特:你觉得怎么样?

克里斯:没有那么不同。

罗伯特:好吧。

克里斯:我1995年从学校毕业后,在毕业几个月后就创办了自己的公司。你知道,当你开始一个公司,有很多责任,我的公司,我几乎从一开始就有一个员工。我要做的工作比我能做的要多,我主要是去接触人们并开始吸引他们。它不是全职的,但它是全职的自由职业者为我工作,在很早的时候。这意味着这款游戏非常强大。

克里斯:我确实想告诉你这一点,因为最终,我结婚后几年了,我和我的朋友一起工作,然后我的女朋友然后成了我的妻子。但对于那些第一个......我认为五年。我没有假期,没有假期。这一直都是工作。如果我不在项目上工作,我要么是一个人,要么是一个人。

克里斯:所以我需要很多事情来了解运动设计,关于标题设计,甚至如何构建公司和技术方面,就像在当天回来。因为这是1995年,我们能够将两台计算机连接在一起并分享打印机,我的思绪就像吹。只是Apple Talk这甚至不是以太网。我们只是挂钩。所以这是我的生命。只是花时间阅读Mac World杂志,只是通过事情翻阅,看起来像,“哦,我需要一个路由器。这就是路由器的呢。”

克里斯:所以我是我们自己的IT人,送货男孩,我是艺术主任的设计师。每个必须履行的角色,我都做了全部。所以我们在谈论一些严肃的夜晚。只是为了回应你所说的,当我在实际上抚养渲染时有夜晚,因为它花了很长时间才能回到当天电脑不够快。我只是醒来每隔几个小时,检查渲染并在电脑旁边的地板上睡着了。它非常粗糙。那是喧嚣的生活。

罗伯特:是的。我是说,风扇的噪音…我的意思是,它可以让人很平静。

克里斯:它可以。白噪声。

罗伯特:是的,完全。挂在95年……那是麦加七号还是类似的麦加八号还是

克里斯:哦,我甚至都不知道。这很古老,男人。我被要求修复两三个或类似的东西。

罗伯特:是的。

克里斯:我使用的第一个效果是Cosa甚至由Adobe制作的。

罗伯特:是的,没错。

克里斯:我们在谈论Quadra……是Quadra 700和900吗。就在那个时代。

罗伯特:在G3甚至出来之前。

克里斯:是的。天啊,我们在谈论古老的科技。

罗伯特:但你知道有趣的是什么吗?因为这是一种相似性,或者说是一种平行。你会把它叫做……是啊,这就是我们的共同点。因为你学习了,就像你说的,你学习了如何建立一个路由器,如何建立这个如何建立那个,很困难的方法因为你必须这样做因为没有其他人在为你做这些。

罗伯特:所以你有这些如何做事的背景知识,动手做事,而不是说:“哦,我是高级设计师,我要来。”我不会打开任何工具。我只是有一些疯狂的想法,我的奴隶可以帮我执行这些想法。”所以我认为有这样的背景和技术基础也是很好的。

克里斯:老实说,如果我能负担得起或者确切知道如何做这些事情,我会付的,但是我没有钱。所以这很大程度上只是出于需要。在我们的一些观众看来,我可能是一个时髦的设计师,有点像一个俯瞰着小黄人们工作的象牙塔。但在我的成长过程中,我仍然有这样一种感觉,我是一个没有钱的第一代移民。

克里斯:所以有时候在办公室,我会去捡垃圾。我只是做该做的事。这是人们不会谈论或看到的东西。但我只是把工作做完。这就是我所关心的。

罗伯特:好。

克里斯:好的,让我们现在谈谈过渡,好吗?所以我们知道......我认为很多人都知道并理解这一点。对某些人来说,遗憾的是,我不应该遗憾地说,但是现在有些人的情况是那些有孩子的人,谁还有孩子仍然生活的喧嚣。所以他们没有改变。

克里斯:我的意思是,这就是他们如何定义自己。这就是他们的决定,那个是特权我不想坐在这里过于判断。但是,当你有第一个孩子时,让我们进入下一阶段,这是如何改变你的?它会改变你以及你开始做什么调整吗?

罗伯特:好吧,当我们的第一个孩子出生时,这显然是,最大,大规模,戏剧性,最美丽,最强烈的,最强烈的,最艰苦的,诚实,诚实。这是我无法设想的事情,虽然,很多人说并告诉了你,你读到了,你试着尽可能多地做好准备。然后,当孩子们在那里,突然间,它更加不同于你可以在很多方面想象你最疯狂的梦想。在糟糕的方面以及美好的方面。

罗伯特:我马上就意识到,好吧,我的生活方式或者我们的生活方式必须适应这种变化。另一件事就是当我把他抱在怀里的时候责任的转移生活中重要的东西也转移了突然之间除了家庭以外的一切都变得次要了。

罗伯特:这是奇怪的,因为之前就像喧嚣和研磨,使最美丽的动画和每个像素完美和赚尽可能多的钱,因为我不知道,我们只是需要钱,你只是想输出最好的工作,但突然之间,你知道为什么你这样做。突然间,这个目标就出现了,你可以看得很清楚,然后突然间你就想,“是的,当然,我想供养这个小人类。”

罗伯特:这很有趣,突然间,它就像一个昙花一现。你意识到这就是你这样做的原因。这很漂亮。我可以做一些我喜欢的东西,并同时赚钱并为家庭提供。但捕获是为了找到与家庭共度时光的平衡,并与工作共度时光。显然,我认为最大的变化之一是实现时间的价值。

罗伯特:我的意思是,你总是说时间就是金钱,金钱就是时间,而对我来说,这就像是一堆废话,因为它似乎……作为一个年轻人,时间是相对的,对吗?我是说,你好像有无限的空闲时间。你能花多少时间坐在沙发上,想着“哦,我现在要用我的时间做什么?”该死的。而现在,突然之间就像"哇"一样你有半小时的时间。

罗伯特:哦,我的天哪,这是如此宝贵的时间,我会说你生命中没有时刻,至少对我来说,这是如此,当你意识到所有突然之间,“圣洁[哔哔]时间真的很珍贵。“而且有多少微小。在第二个孩子之后,我从来没有如此戏剧地想到它。所以他在经过初生出生后两年来。所以这是一个更戏剧性的变化。

克里斯:罗伯特,在我听来,有了孩子后,你就能集中精力,清楚地掌握时间,知道你是如何利用时间的,有时你可能会滥用时间。因为这是有后果的,如果你管理不善一个项目,如果你拖延,如果你接了一个坏客户,或者没有明确的目标,你必须花更多的时间来解决问题而不是花时间和你的伴侣和孩子在一起,对吧?

罗伯特:嗯,对,没错。你也能感受到压力,对我来说,有很多次,现在仍然是,几乎感觉不到那种压力。经营自己的公司,经营自己的工作室并不容易。我的意思是,事情进展得很顺利,但不是苹果从树上掉下来,就得接住项目。现在仍然很匆忙。很幸运,一切都很顺利。但我不认为这是理所当然的,但同时知道事情什么时候会变糟,这很棘手。

罗伯特:我的意思是,谢天谢地,我们德国有很好的社会制度,不过我们还是会觉得,“哇,好吧。”当你搞砸一个项目时,你会三思而后行,而在此之前,你会说:“如果我搞砸了,那就只是像素问题。”还是像素。我们不是医生,我们不会拯救生命但与此同时,一个项目和你的工作的重要性和价值正在发生变化。

克里斯:你有一个合作伙伴,做你的伴侣......她有责任照顾孩子,还是她也工作?告诉我你拥有的家庭动态。

罗伯特:嗯,这是个好问题。她的名字叫玛丽娜。所以玛丽娜和我,我们决定…所以我们决定分开安排时间。所以这不是我们做的最完美的方法。我不想假装我们或者我是,他什么都知道。这是正确的方式,这是我们的方式,而且对你有效。这就是为什么我们要分享它。其中一些也会帮助到其他人。

罗伯特:所以我们决定这样做,首先,我在孩子出生后休息了几周,我想我在孩子出生前一周也休息了几周。我慢了一点。当他出生的时候,我想我在家里待了三四个星期,也许更久,我记不清了。所以我们想花很多时间,在最开始的几周,像一家人一样安定下来,了解这个小小的奇迹,花宝贵的时间,而不是急着回去工作。

罗伯特:与此同时,我们还决定让玛丽娜休两年的假。所以在德国,你可以有所谓的。这叫做家长时间,Elternzeit。所以你可以在一年内得到一些支付,或者你可以在两年内将这些支付分开。所以你仍然会有相同的数额,但是你可以在一年内拥有它或者你可以平分它两年。我们决定这样做。所以我知道我承受着提供更多的压力,因为两年只有一份收入。

罗伯特:但对我们来说,它是重要为我们的孩子,他整整两年的至少一个家长的充分重视,同时,我试图做的之间的平衡工作和足够的工作,赚足够的钱买所有我们三个。但与此同时,多陪陪家人。这就像杂耍一样,很难,一直到今天。但这是我们的决定。两年后,当我们的第二个孩子出生时,我们又做了同样的事情。

罗伯特:所以我们想再过两年。这还不到两年。但我们说过在某些方面它必须是公平的。很明显,大一点的孩子会在三到两年零八个月后去幼儿园。他上过幼儿园,所以快三岁了。所以这减轻了一些压力,因为在早上我们会有时间照顾孩子,跑腿和做一些家务。这显然是很有帮助的。

罗伯特:所以,对小的孩子来说,同样的事情持续了两年。现在她开始工作了,大约一年前。所以她一周工作四天,只工作半天。所以周五,她要去照顾家人,照顾她自己和房子。没错,我们就是这么平衡的。我得说,这对我们很有用。这当然不是最好的方式,完美的方式或正确的方式。但对我们来说,这是有效的。有时好,有时不好。但这是一个过程。

克里斯:嗯,让我打开绷带一点点,谈谈它不起作用的方式。因为我认为我们都可以坐下来说,“看起来,一切都很好。”但我认为在那些存在的张力或摩擦点中有很多东西可以学习。所以我会在一点点与你分享我的。

罗伯特:请。

克里斯:但是你已经说过,有了孩子对你的生活和你优先考虑的事情来说是一个巨大的转变,但这也会影响你和你的伴侣,你和玛丽娜之间的关系。你能谈谈情感上的变化或者期望,或者类似的事情吗?这样我们就能理解你们必须克服的一些挑战。

罗伯特:坦白说,对她来说最大的挑战同时也是我对她最大的感激就是她基本上放弃了自己的事业。她仍然从事市场营销工作。她是一个非常聪明的女人,一个非常聪明的女人,她仍然很擅长她的工作,但很明显,在职业阶梯上上升,几乎停滞了四年的中断。而且,如果你一周只工作4天,即半天,你也不会取得成功。

罗伯特:基本上,她剪完后说:“好吧。是的。螺丝的职业。家庭放在第一位。”然后这是…我是说,她学了两个主题而这一切基本上,或多或少都白费了。所以她做出了很大的牺牲,我很感激。有时我不得不掐自己,提醒自己,没有把这些事情是理所当然的,更欣赏她放弃她的事业,同时支持我尽我所能来支持我和我追逐我的职业生涯中,这意味着我不追逐事业作为我是5年或10年前的事了。

罗伯特:显然,对于我来说,它也是我不得不定居,“好吧,所以这基本上是。我的意思是,我不会成为世界上最大和最佳设计公司的首席执行官,我'不是将成为世界上最好的设计师。“我接受了这一点。我还在努力成为我能做的最好的事情。而且,尽量成为最好的设计师,我可以成为,仍然尝试每天改进和学习。就像我们在youtube频道的对话一样,我仍然试图建立新的东西并学习新事物,但是以不同的速度,我只需要接受它并滚动它。

克里斯:当你说的时候,你的伴侣码头不得不牺牲她的职业生涯,基本上,她一直把她放在教育和她的生活中,以便她可以成为你两个孩子的妈妈,她接受了吗?喜欢,“这就是我想要做的事情,或者这是我必须做的妥协?”因为我认为取决于个人,他们对此有不同的态度。

罗伯特:老实说,我认为两者都有一点。大自然的所作所为很有趣,尤其是对母亲或任何人但这是一种本能。她有很强的母性本能。对她来说,这是一种本能,是一种心与心的对抗。当一颗心是一位完全称职的母亲时,有时头脑会想,“哦,是的。这很好,这也很好。”所以这有时是一场心与心的较量。

罗伯特:我也一样,但显然程度不同。但这当然不容易。我是说,没有遗憾,什么都没有。我们之间经常有这样的说法,如果我们总是试图找到一个方法让别人来照顾孩子,比如保姆或日托所或其他什么,那我们为什么还要孩子呢?有孩子的全部目的就是花时间陪孩子。这是真的。与此同时,你也有自己的时间和工作的时间,因为如果你不快乐,对任何人都没有帮助。

罗伯特:如果你只是花110%和孩子花费110%,但你不照顾自己的需求,你自己的欲望也许只是,我不知道玩游戏或对项目进行运动或研究可能需要一个小时这让你开心,然后一切都意味着你应该这样做。所以这是我们之间有时有点困难,以找到每个人都有多长时间的完美方式,我们花了多少时间和孩子一起度过的时间。

罗伯特:但是我们尽可能地平衡它。所以我们总是提醒自己,“嘿,我们想要孩子。这就是我们要孩子的原因。”所以你知道,花点时间和孩子们在一起。因为这很有趣,真的很有趣。它总是提醒我们自己,“嘿,它是完美的。”我们只需要找到一种方法让一切顺利。”

克里斯:你们在拥有你的第一个孩子之前有这个谈话,经历了角色或场景,期望吗?

罗伯特:部分是这样的。所以我们决定了她要休多长时间的假在这段时间里我将是唯一的供应商但不是像现在这样的程度。因为就像我之前说的,你不能计划它,你不能想象这要花多长时间,要多长时间才能走出房子。当你被邀请去朋友家做客或者只是和家人出去吃午饭的时候,你会问在他还是婴儿的时候,你要花多长时间把尿布和食物装进小玻璃杯。

罗伯特:把婴儿车放进车里,天哪,把孩子系好安全带,看看这一切要花多长时间。我们想,“哦,是的,我们将在15分钟后起飞。”你知道吗?这是30。我不知道你是怎么想的。但对我们来说,就像是,“哦,我的天。这比我们预计的时间要长。”很多东西都是这样。所以在某些方面我们进行了计划,有些事情按照我们的计划进行,有些事情则截然不同。

克里斯:嗯,我认为如果你比计划晚出15分钟,那你就做得很好了。你在育儿游戏中赢了,因为有几天…我有一个意志坚强的孩子,我想他大概四岁,他决定他不想去那些地方。所以这不仅仅是打包和把东西装进车里。所以他会坚持要待在家里。所以他又哭又叫,喊了半个小时。他说"我不想去,我也不想让你去"

克里斯:所以这两个选项是不可能的,对吧?所以我们必须通过真正考验我们为人父母的技巧,我的耐心,我的自控能力,我的自尊,自尊,因为当他经历这些阶段,他只是一种情感的火球和能源,没有与他的推理,它真的让我觉得自己喜欢,“我不是干这个的料。我不是一个好父亲。这行不通。”

克里斯:我没有这样的想法,我没有想过“我不是来做这个的。”所以我对父母们深感同情,他们必须抚养一个有学习障碍或其他障碍的孩子,那……把我计算的结果乘以1000。因为这些只是日常的挣扎。对他们来说,生活可能会好一点,但这就是他们现在所追求的生活。幸运的是,我去看了家庭治疗师,得到了一些指导,这真的改变了我对自己的看法,我得到了很好的实践技能,可以应用到我的孩子身上,让他们成为更好的父母。

罗伯特:这很有趣。因为我们现在有一个相似的相。小的三岁半,大的五岁半,还有这个充满感情的火球。我们有时也会这样。我是说,就在今早。“是的,我不想我不想去幼儿园。”我说"天啊,我们已经迟到了"我想,“怎么做?”所以早上我们就分开了,我带孩子们去幼儿园,玛丽娜去接他们。我们是这样分开的这样我就能工作更久,她也能早点下班。 So this is how we split that up and that works pretty well.

罗伯特:可我早上就一个人,哦,天哪,他立了遗嘱,说他不想去,或者他想摘……我不知道。他想要带一个玩具,但这不是你的玩具日,我有讨论,有时我完全理解你说的,“哇,我觉得我不是自愿的。”我该怎么办?”我真的很紧张,不知道该怎么办。我觉得这是结局。我屈服于这个。我放弃了。我该怎么办?治疗告诉了你什么? What was the magic thing?

克里斯:好的,是的。现在,我们可以进入这个。所以我去看了一个专家,她做家庭治疗。所以我的妻子和我,我们出现了,我们谈论了一个场景或情况,然后她给了我们一些原因,为什么发生了什么,这样她就可以帮助我们出现在情绪下面,因为我们现在脱离了这种体验。它给了我们很多清晰度。然后她给了我们非常实际的建议。

克里斯:这是我们从她身上学到的东西。一是孩子们喜欢被关注。不管是好的关注还是坏的关注,关注就是他们想要的。所以当你不告诉他们时,就会改变某些想法所以对付一个发脾气的孩子最糟糕的方法就是给他们更多的关注。这正是他们想要的。所以有时候,我的妻子和我的长女,他们会产生一些分歧,他们都会经历一场热核战争。我在另一个房间都能听到。

克里斯:一开始很礼貌。一种指责被抛出,它来回移动,每一方都在挖他们的壕沟。然后我就知道,有很多人大喊大叫,然后有人冲进房间,摔门而去。就像失控地大喊大叫,哭了很长一段时间。所以我会试着做个和平卫士,走进来说,“看。嘿,发生什么事了?”然后我儿子就会对我大喊大叫。他说"滚出去"我说"你还好吗"他说"我不爱你" I don't want you. Get out."

克里斯:我就像,“好的。”那伤害了我。我知道他不是故意这些事情。但它伤害了我。它受伤了。因为我不在乎人们所说的话,言语会受伤。所以我去告诉治疗师,她就像,“这是事情。为什么你想在他身上登记?”我说,“因为我想确保他是安全的,他没事。我想告诉他,我关心,我不只是无视他。”

罗伯特:这个也一样。完全相同的。

克里斯:同样,对吗?

罗伯特:100%。

克里斯:所以这个建议将在治疗师拯救你100块钱,好吗?所以她对我说:“这是你所做的。你走了,你敲门,你走进房间,首先,你带走了他的力量,即,我来到你身边。我会尽快离开,我会尽快离开。现在我看到你没事,我想让你知道,当你准备跟我说话时,我会进去另一个房间,走出去。你带走了他所有的力量,你给他抱了,没有注意他渴望和欲望,你不会参与它。我走了走了。“我就像,“那是为了工作?”她就像,“试试吧。”

克里斯:我甚至没有理解所有这些东西背后的理论。我是一个好学生。所以我只是按照我所说的。敲门,我进去,说出完全相同的事情,我离开了。你几乎可以把你的手表设置为三分钟,两分钟,一分钟,他已经完成了。慢慢地,门打开,他走出去,好像没有发生任何事情。他完全很酷。我只是无法相信那种建议的强大,因为他可以去几个小时。

克里斯:如果你有一个强有力的孩子,你的孩子会比你的孩子更强大。你洞穴发生了什么,你给他们想要的东西,你同意给他们玩具或披萨或者他们想要的任何东西。如果我这样做,他们会随着时间的推移而学会。

罗伯特:是的,我知道不这样做。所以我们学会了这一点艰难的方式。但我总是喜欢......对不起。我总是亲自放弃。“哦,看他哭了。哦,我已经太好了,我学到了不再是那么多了。有时我是我的学习过程,也是为了学习而不是屈服,因为然后他们要去使用你并滥用它。

罗伯特:每次他们都想要一些东西,他们只是要穿上哭泣的脸或其他什么,然后你进入,你将在失败的地方。但这是敲门声的一个好主意,只是说,“我在这里为你。”只是冷静地离开。

克里斯:对,你可以提前告诉他们,这样他们就不会让你离开了,“我只是想看看你,我马上就要走了。”我只是想让你知道,你结束后我会在你身边,我很在乎你"然后走出门。他什么都说不出来因为他的大脑在想"这太震惊了"对吧?你进来,就像闪电战一样,你进去,做你的事,然后离开。他们没让你有足够的时间来处理发生的事情直到后来。然后他们才开始平静下来。就是这样。

克里斯:因为在我尝试合理化之前,“好的,你对妈妈说了什么?当她说这个时,她的意思是。”然后他们会去你的坚果。所以这是我从治疗师那里了解到的另一件事,即儿童在安全方面找到了舒适性,并知道有人负责。这是一个非常关键的事情。所以他们发现有人负责的人发现了舒适和安全,因为他们知道世界是混乱的。然后你成为那个基础,拿起屋顶的柱子真的很重要。

克里斯:所以她会给我一个例子,对吧?她会说,有时孩子们可能会在停车库中跳下。然后你抓住他们的手,你说,“嘿,坚持我。”你在做什么?她告诉我这样做,她就像,“贬低他们的水平。”并说,“从这个角度看,这就是你能看到的。然后拿起它们,然后把它们抱在你的身高。这就是我能看到的。所以在两辆车上,你看到了人即将备份。当你走过时,你不会看到这一点。所以我想做的就是让你保持安全。所以当我说留在这里,留在爸爸旁边,这是我想做的。“

克里斯:有很多这样的事情发生。我是那种会坐下来和我四岁的孩子说话的父亲,就像他们是完全发育成熟的成年人一样。我不想哄他们,也不想给他们假的理由。因为我知道在我长大的过程中我妈妈会编造各种理由,对吧?她会编造理由让我做一些事情,比如“你想做是因为你的胳膊会掉下来。”或者只是一些疯狂的事情。随着时间的推移,你开始了解,当你开始了解这个世界时,“妈妈只是在编故事。他们并不是真的可信。”

克里斯:我学的是哲学……爸爸也这样做。我没那么说。我只是说,以我个人的经验,我坐下来,我真的试图向人们解释真实的事实和逻辑,而不是编造一个故事,以一个权宜之计的结论。所以你会看到我坐在那里花30分钟谈论最微小的事情。我想我从我父亲那里学到了很多,通过教练和心理治疗得到了改善。

罗伯特:这一点很有趣。是啊,我是说,这是一个很好的点,去他们的水平。举个例子,这很有趣,因为我是从摄影中学到这一点的,因为我拍过很多照片,也拍过很多儿童照片。我学到的一件事是有一个完全不同的儿童摄影水平,你可以从他们的眼睛高度拍摄,因为大多数父母从上往下看,从他们的角度给孩子拍照,但是一旦你跪下来,甚至是轻轻地在地板上,非常低的水平,突然,他们打开了,当你从那个水平和他们说话时,同样的事情发生了。

罗伯特:因为突然之间,你就站在了同一个层次上,你不用居高一俯视他们,而是站在他们的层次上,你居高一俯视他们,你看着他们的眼睛,他们不用抬头看你。但对于一辆车来说,这是一个非常非常好的观点,比如,“好吧,如果你看看你看到的,看看我看到的。”下次我试试。所以这是个好主意。

克里斯:我们也有很多协议,因为另一件事也是现在不再贫穷。当我长大后,我们更好地要求询问事物。但由于金钱似乎现在是物质,人们可以得到他们想要的任何东西。我们曾经去玩具店,孩子们喜欢去玩具商店。并且期望可能设置了一点点,因为祖父母宠坏了他们,“无论你想要什么,你都会得到。”所以你的期望你去商店,他们想要这个,他们开始,“我可以买这个吗?”

克里斯:我厌倦了处理这些问题。所以我们达成了一个协议,我们坐在车里,就像,“这是玩具反斗城,我们想进去,对吗?”我们想要花时间去看东西、玩和探索。我对此没有意见。但我们有个协议,我们去那里,你什么都不要问我。如果你这么做了,我们就离开我们再也不会这样做了。你对此没有意见吗?”然后你要好好想想。所以我们达成了协议。

克里斯:所以你可以学到很多关于客户关系的知识,建立期望,建立界限,保持一致等等。他们会说,“是的。”所以在这家商店里,比如"爸爸,我可以吗?"我说:“你记得吗?我只是提醒他们要坚持这一点,这真的很难。我能从他们脸上看出来。我妈妈会从我身后看着我说她心碎了。

克里斯:她看到很少呜咽,“嘘。我确实同意这一点,但我仍然想要它。”之类的事情。我说,“妈妈”。我刚刚给了她的信号,横过我的喉咙,“切出来。你不会打破这个。”然后随着时间的推移,这就是我的孩子的行为方式。前进。

罗伯特:所以你的孩子是13和10?

克里斯:现在第15和13号。一个刚满13岁。

罗伯特:15和13。

克里斯:是的。

罗伯特:对,15和13。所以你也有。所以我们的孩子正好相差10年。

克里斯:是的。你多大了?

罗伯特:我是40。

克里斯:好吧,我快50岁了。看到。我只是比你早一点生孩子。

罗伯特:对的。

克里斯:是的。

罗伯特:这是另一件事。因为总是有这样一个问题什么时候该生孩子?什么时候可以?你的经济状况什么时候达到想要孩子的水平?你什么时候在情感上准备好要孩子了?什么时候最合适?我们发现没有完美的时间因为总有一些事情可以变得更好。你总可以有更好的地方住,更好的工作,更多的钱。我不知道。总有一些东西可以变得更完美,更好。

罗伯特:所以从本质上来说,它的意思是现在是什么时候就是什么时候。你只需要解决它。5年过去了,差不多6年过去了,我当时唯一在想的是,它本可以再早一点。更个人的品味。我觉得自己比实际年龄年轻。我可能看起来比实际年龄年轻。但是我想到了,因为我喜欢运动,我喜欢篮球、游泳和所有这些东西。所以对我来说,就像是,“伙计,我想和孩子们一起做运动。我想和他们一对一。我想和他们比赛。 I want to run with them. I want to do this with them. I'm going to travel with them."

罗伯特:所以我想60岁的时候我会很好,仍然很健康。但与此同时,我想,“是的,如果我50岁或55岁,也许我还能再保持几年的健康水平。”这是我想到的唯一一件事。但这也是我保持健康的另一个原因。这就是动机。我又开始篮球训练了,几周前,我比以前更注意饮食,因为我只是想,我想要健康,我想长期成为一个健康的爸爸。

罗伯特:并不是说我要打高水平的比赛,那不是我的目标,但我只是保持身材,顺便说一下,玛丽娜现在也在做同样的事情。培养这种态度是很好的,能够有动力,能够与孩子们相处融洽。

克里斯:对的。我想谈论几件事,因为你带来了这个问题,何时是有孩子的孩子。而且我并不是说任何人都需要有孩子。但是那些正在倾听的人,正在考虑拥有孩子,我认为你需要看的方式就是这样就是你不会非常轻松地进入商业和伴随着某人。这是一场终身的承诺。我想我会看着一个孩子几乎拥有生活中的伴侣,以便你永远不会离婚。

克里斯:你可以和你的配偶分开,但是不能和你的孩子分开。所以这不是金融安全或其他问题。只是你真的在精神上致力于照顾某人,重新安排你的生活吗?如果不是,那就不要做。我也认为你必须和你的伴侣有非常牢固的关系,无论你是否结婚,因为这会考验你。如果有办法打破它,它也会毁了你,因为突然之间,现在,你们甚至没有时间给对方或自己。

克里斯:你的孩子是你的首要任务。所以我会非常认真地考虑这个问题,因为我知道我的一些朋友正在经历离婚,谢天谢地,他们中的大多数人并没有在一起有孩子。因为现在,你不能好好相处将会极大地影响这个孩子的心理和情感健康。我觉得你应该坚持住。我知道在50年代没有太多的爱情,一些关系和婚姻。但他们团结一致,所以他们把孩子放在第一位。

克里斯:所以直到孩子们去大学后,那么父母离婚或做他们想做的事。但他们把它放在一起。我认为这是一件非常重要的事情。你已经同意的18年了这一点。这是一个18年的合同,并认真对待。你谈论优先事项是新的优先事项,你曾经为你而活。在你的学士学位中,这就是那么重要。这是eyonistic,你做了你想做的事情,你吃了你想吃的东西,你就像你想玩的那样努力。

克丽丝:但现在真的很有趣,你是生活在一个更高的目标,这不仅是在为你的孩子,但一个榜样,积极,和参与他们的生活,不仅仅是一个旁观者,并提供对他们来说,这些都是你要做的许多事情。我觉得这很有趣。对我来说,有孩子改变了我的一切想法。它让我想成为一个更好的人,它让我对自己所做的决定更加谨慎。

克里斯:因为我一直在想,这是他们必须要看的模板。不一定遵循,但这是他们两个最强大,最有影响力的信息来源之一,妈妈和爸爸。从那以后,他们将决定我将遵循这条道路还是远离它。这就像是有一个小人儿在记录你所有的行为,这让你更有自我意识。我认为如果你想成为一个好父母,那就是你必须要做的,那些是你必须做出的承诺和牺牲。

克里斯:现在,我们中的一些人,我也很钦佩那些能够做到这一点的人,尤其是那些把职业搁置,重新考虑轻重,把精力放在孩子身上的父母。我想这里要警告那些能够这样做的人,那些想要这样做的人要确保你不会在这个过程中迷失自己因为你对他们也没有任何好处。如果爸爸妈妈很痛苦,渴望其他的东西,即使当你在你的孩子面前,他们也会感受到那种能量,你很难一直隐藏这一点。

克里斯:我认为你要快乐、健康、平衡、有爱心,这是你为孩子提供的生活方式。所以我妻子和我达成了一个协议。我们没有犹豫因为她的母性本能很强,而且她不喜欢为客户工作。所以作为一个家的概念…那叫什么?家庭主妇,看门人,对她来说再合适不过了。这只是给我增加了一点压力,但我感觉不到压力,因为那是我与生俱来的。所以我妻子和我,当谈到我们的关系时,我们是非常务实的。我们非常务实。

克里斯:“克里斯,你去上班,你做你需要做的事情。我不打算留在家里发短信,”你什么时候回家?“你什么时候回家?”什么时候回家?“如果你必须去做谈话,我不打算说,“哦,你没时间给我们。”所以我们有一个惊人,美丽的关系。它并不总是那样的。但是,我们对我们要做的事情有很多清晰度和协议,对吧?

罗伯特:所以这是随着时间发展起来的?

克里斯:对,我必须要说,在我们有孩子之前,我觉得我在感情关系中经常注意到这一点,在一段感情发展到5年后,你会经历一个非常艰难的时期。因此,我们经历了一段激烈的争论、分歧,认为彼此是理所当然的艰难时期。然后就是我们成败在握的时刻。

克里斯:那一年的寻找和发现,让我们找到自己并重新校准和平衡。在我们谈论拥有孩子之前,我想确保已经到位。因为我要做的最后一件事就是让孩子抚养一个孩子,它是超级有毒,未经讨厌的环境。

罗伯特:是的,这是一个非常好的观点。而且,它真的让我用重新焦点说了什么,你所说的话是什么?

克里斯:换换脑子。

罗伯特:没错。你刚才说的那个词。所以,重新安排你的生活,这是一个很好的例子,但也要审视自己,自我意识到你的行为。这很有趣,因为这会让你成为一个更好的人。所以这就像是你想做个好人。你想规规矩矩,想成为一个好榜样。这很有趣,因为这能让你变得更好,更有创意。因为你想更有效地利用你拥有的时间。

罗伯特:同时因为你想和家人共度时光,但你想要用这份工作推进。因此,这将帮助您设置抗议,或者您不会尽可能地拖延。与此同时,你想推进。这是这个疯狂的平衡。你怎么称呼它?芭蕾舞演员当他们必须进行分裂时。它被称为分裂吗?

克丽丝:嗯哼

罗伯特:它在两把椅子之间劈开。一张椅子是用来陪伴家人和孩子的,另一张椅子是用来陪伴你和工作的。我还是会说,我没有找到黄金之路,对吧?我仍然搜索。我甚至不知道是否有一个黄金的方法或正确的方法,但这是一个巨大的挑战。

克里斯:吉姆·罗马说过这样一件事,我想大概是这样的……故事讲的是一个人在工作的时候,想念自己的孩子和家人。所以他们提早下班,但他们带走了一些文件。所以他们离开然后回家。当他们在家和孩子们玩的时候,他们在思考文书工作和他们必须完成的事情。所以他们就从中窃取时间。吉姆的意思是,这不是真正的生活方式。

克里斯:所以当你在工作的时候,做好你的工作,当你回家的时候,做好父母。不要把这两者混淆了。因为第一,你的工作表现很差,人们会想,“哦,你走得早了,效率低了。”当你在家的时候,你真的不在场。所以,把这两个世界分隔开来,这样。工作和家庭都要全力以赴。所以这是一种不妥协的哲学。

克里斯:很多人认为生活是关于你和你的伴侣,你和你的孩子,工作和家庭之间的妥协。而且我认为这会淡化一切,你只是成为一切的平均水平。因此,我妻子和我所拥有的协议是,我在工作,我专注于工作,除非在家中有紧急情况或真正关键的事情,不要发给我小照片和一些关于某人的短信做,因为我很难完成工作。我也会回家的时候,我已经完成了工作。所以让我们不要谈论工作,我只想把它放在那里,好吗?

克里斯:这种理想并不总是容易实现的。我只是说这是一种哲学。现在,我意识到我没有太多时间跟你说话了因为我还有一件事要做。罗伯特,我想谈论一下未来,而言,你认为你的生活以及你如何调整学习和修正你的两个孩子会得到老和你想花更多的万博1.0.0下载时间和他们在一起。

克里斯:特别是因为他们变得更加互动,他们有着类似的兴趣,你可以扔掉它们,或者你可以和他们一起玩篮球或者你想做什么,你去游泳。所以他们变得更加有趣的人类,因为他们变得有点年长,对了吗?

罗伯特:mm-hmm

克里斯:作为父母,你有什么调整、计划或观察吗?

罗伯特:在可预见的未来,我认为在接下来的几年里,情况将会发生变化,当然情况已经发生了变化。我们可以感觉到变化,因为他们长大了,他们有了更多的自我意识,他们可以自己做更多的事情。同时,我们可以分享我们喜欢的东西。举个例子,两周前,我们买了一个帐篷。买了一整套露营装备,我们上周末才去露营。

罗伯特:所以我们试着去找让我们俩都开心的事情。所以我们,父母和孩子。所以我们试着一起享受美好时光,而不是说:“好吧,这只是能让我或她或孩子们开心的事情。”例如,去游乐场,当然,作为父母,你也可以在操场上玩得开心,但这是有限的。你不会想整天爬过一些小东西,或者整天滑雪橇,因为它基本上是为孩子们设计的。

罗伯特:所以我们想找一些我们四个人都能花时间并且玩得开心的事情。很明显,体育将会是下一个,也许在未来的两三年。伊莱亚斯可以踢足球或打篮球,而我们可以在球场上呆上一两个小时。双方都很乐意这样做。我们已经一起游过很多泳了。这对我们所有人来说都很有趣。这些是我们正在努力做的事情,每个人都将从中受益。

罗伯特:与此同时,你提到的一个很好的观点是,当你工作时,是工作时间,然后你要把所有的精力都花在工作时间上,这样才能更有效率地工作。同时,不要把工作带回家。我必须说,我觉得这很难,因为作为一个创造性的人,思想总是在。对我来说,我还在努力寻找关闭开关。我发现自己经常在思考一些事情,不幸的是,因为你试图为这个项目找到下一个伟大的想法,或者某事没有成功,你只是试图找出一个方法,有时它会突然出现在你的脑海中。这是令人沮丧的。

罗伯特:所以我想找到一种平衡,我想开始冥想。我不知道我能不能做到。我下载了Headspace软件。我已经用过三次了,但我总是忘记。这是一种新事物。我需要适应它,我需要慢慢适应它。但我的清单上绝对有冥想,找到更好的内心平衡,让我更冷静,更有自知之明,更能意识到当下。所以这是我期待的事情,我希望现在能更加专注,更加专注。

克里斯:好观察。好吧,我从艺术中心,哈罗德·加里森教授那里听到了一些东西,它真的帮助我巩固和具体化了我的哲学,但他说得很清楚。他说很多人都在谈论工作与生活的平衡,这集可能也会叫这个名字,对吧?但对他来说,他认为这是工作与生活的结合。他说,如果你想象一个盒子你把盒子切成四等份,一份可能是工作,一份可能是你为自己做的事,一份可能是给你的伴侣,一份是给你的孩子。就像这样。

克里斯:个人目标,职业目标,你与伴侣和孩子的关系。人们倾向于划分。我知道我很内疚,因为我刚说要做好某件事,专注于那件事。但是现在发生在我身上的有趣的事情是,他说如果你把每个盒子填满,没有规则规定每个圆圈在盒子里能有多大。所以当圆开始重叠时,一些神奇的事情就发生了。例如,对于你个人来说,当你做运动设计工作时,那是一个工作目标,但它也实现了一个个人生活目标。

克里斯:当你在做你喜欢的项目时,比如《星球大战》粉丝电影,你的工作和你的个人目标会非常完美地重叠,这让你非常开心。以至于你愿意花额外的时间、精力和自己的金钱去创造它。也许你的搭档已经出局了。但是你的孩子,如果你的孩子从小就喜欢《星球大战》并且他们在电影中出现过,所以他们和你一起扮演角色,或者他们帮助你做一个合成或其他的东西,那么这三个盒子就开始重叠了。

克里斯:所以我现在在寻找最大的重叠。罗马吉姆,另一个是如果你看蚂蚁,蚂蚁是一个非常谦虚,非常光荣和令人钦佩的昆虫,在夏季和春天当大多数昆虫在吃草,吃和玩,快乐的蚂蚁工作因为秋天就要来了。当然,冬天就要来了。所以蚂蚁有食物储备,可以在安静中放松,当其他昆虫死亡时,它们可以在蚁群中茁壮成长。

克里斯:所以对我来说,在我职业生涯的早期部分,当我有我们的第一个然后我们的第二个孩子时,我仍然专注于工作。长期计划对每个人都不清楚。它现在牺牲了,所以这是夏天和冬天的春天,现在是他们在青少年,我和他们一起旅行。就像昨天,我们决定在10:30看电影,观看蜘蛛侠:远离家园。我们预订了票,我们是剧院中的八个人之一。我只是坐在那里看着他们,我抱着我的胳膊上最小的儿子。就像,“这是漂亮的rad。”

克里斯:今天是星期三,中午。我能这样做是因为我设计了我的生活所以我现在有了自由。所以我妻子基本上是他们从1岁到10岁的主要照顾者。爸爸并不总是存在10,但现在我很自由,灵活,我们一起工作,我们讨论如何削减他们的视频,如何在社交媒体上,解释某些东西,并介绍他们的一切,他们可能会爱上,谁知道呢?

克里斯:我认为首先要从工作与生活的平衡开始。然后,如果你能做到这一点,你可能会迁移到工作-生活集成。我认为如果你的领域重叠,你会成为一个非常幸福的人,到最后,这对我来说是一笔财富。

罗伯特:绝对。我的意思是,这是一个非常好的隐喻,我记得从你之前听到它,我不知道它在哪里,也许在其中一个剧集,工作生活整合是一个非常好的观点,这是我糟糕的事情。我是我自己的老板,对吗?但我是做的工作,我是如此纪律,这是一件好事。你必须受到纪律,但我是如此纪律处分,这几乎变成了痴迷。喜欢,“好的,我必须在最新的9:30进入最新,直到六点才能完成这项工作。”即使没有任何东西要做的事情。

罗伯特:“好吧,现在是工作时间。我得去工作了。”而现在,几个月以来,我一直在努力改变。有趣到更像是有孩子之前的样子。“你知道吗?这是一个晴朗的一天。我只是想,我也不知道。我要去打篮球或者只是出去。”我不知道对时间进行不同的积分不是一个很简单的方法,好的,工作必须在9点到5点之间完成。所以有时候你知道吗? Why don't I start working from, I don't know, nine to midnight but have a beautiful time in the early afternoon and go swimming with the kids because it was super hot.

罗伯特:所以我正试图转变它。真的享受你自己的老板,当你是自由职业者时的特权。当然,工作必须按时完成截止日期,但同时采取您拥有的自由并正如您所说的那样,进入您的生活。所以这是我真正想要以某种方式制作的东西。所以这是一个挑战。但是是的,我试图做到这一点,显然,如果你更幸福这样做,这将翻译到你的工作以及你的家人的一切。

克里斯:好,那太棒了。我很想和你多聊一会儿,罗伯特,但我得开始准备下一件事了。和你聊天真的很愉快。我想如果更多的人,更有创造力的人,特别是像你这样的人,一个在慕尼黑工作的独立的人,你会在那里工作吗?

罗伯特:正确。

克里斯:总部设在慕尼黑,你和我正在进行一场跨越大洋的对话,讨论养育子女的话题,这些话题虽然不那么吸引人,但早该讨论了,所以人们会有这样的感觉,“罗伯特是这样做的。这就是Chris的做法,介于两者之间,或者是完全不同的做法。”我们都不会说"就这样了"这是唯一正确的方法。”

克里斯:我认为我们都只是努力公开,诚实地分享我们的斗争,我们在过去的了解到,我们仍然有办法。如果你认为这会有所帮助,请告诉我们。向我们发送一些反馈。罗伯特,人们在哪里可以在互联网上找到你?

罗伯特:他们可以在网站上找到我。它是hranitzky.com或Instagram,它是@hranimator。所以H-R动画师或Twitter,它是H-R动画。

克里斯:你会在推特、Instagram或你的网站上回答问题或评论吗?

罗伯特:很可能是在Instagram上。这是我收到信息的地方,我很乐意回复信息,也可以随时查看我的YouTube频道,我在那里也回复了很多教程之类的内容。所以YouTube频道不是关于养育孩子的。

克里斯:你可以在Instagram上分享他的作品,不过一定要在YouTube上看看他的作品。这可能就是youtube.com/的内容?

罗伯特:罗伯特哈里兹基。

克里斯:罗伯特Hranitzky。H在Hranitzky中是不发音的。

罗伯特:正确。

克里斯:罗伯特,很高兴见到你。我期待着与你们就这个以及其他话题进行更多的对话。看看这段旅程会把我们带到哪里,好吗?

罗伯特:乐趣是我的。非常感谢你。我的名字是Robert Hranitzky,你在听未来。万博1.0.0下载

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