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罗伯特哈里兹基

如果您在创意行业工作并与工作/生活平衡斗争,您并不孤单。

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工作生活余额作为一种创造力

工作生活余额作为一种创造力

EP.
67
1月
27.
罗伯特哈里兹基
或监听:

你如何找到工作和生活的平衡?

你的工作,你的家庭和你的生活之间有一个平衡吗?如果你在创意行业工作,努力争取工作和生活的平衡,你不是一个人。运动设计老手Robert Hranitzky与Chris谈论了在热爱工作和热爱生活和家庭之间取得平衡的好处和危险。

在孩子们之前,作为创意专业人士的生活是罗伯特的另一个现实。他,像许多其他的创造者一样,在时钟里工作。15年来,他努力,努力工作,深夜,并致力于他的工艺。

现在,作为父亲,丈夫和企业主,罗伯特必须更加享受他如何花时间。在他的第一个孩子出生之后,他对生活中重要事物的观点立即转移。他对婴儿出生前的任何原因 - 无论是与家庭有关的次要什么。

时间是我们每个人分享的最宝贵的资源。我们选择如何度过时间会对我们的生活产生重大影响。对于Robert来说,他的大部分时间都花在了创造最完美的像素,视觉效果最好的动画上——熬夜,几乎没有给自己放松的时间。

但成为父亲改变了所有这些。罗伯特当时的方式发生了巨大的变化。将其视为珍贵的呼气资源,Robert发现了有时间与家人的主要时刻。

要清楚,喧嚣并没有完全消散。它仍然存在于罗伯特的工作中,而不是匆匆忙忙的日子,他只限于他的工作时间。

罗伯特和他的妻子都共同努力,确保他们致力于与他们的孩子,自己的时间以及他们的工作,以及他们的健康,易用和奖励的方式。

听完整集来学习罗伯特是如何充分利用他的时间来平衡他的工作和家庭生活的。

剧集成绩单

罗伯特:非常感谢你,克里斯。所以我的名字是罗伯特Hranitzky。而且我作为自由职业者创意,在德国慕尼黑运行我自己的设计工作室。而且我专注并专注于运动设计,也可以进行传统的图形设计,并做很多公开的说话,在这里和那里教授。

克里斯:你也是我从WalKam广告上看到的模特。所以这是你资历的一部分,节目的粉丝们知道你是谁,因为他们在YouTube上看到过你。所以如果你是新来的,你觉得这个对话超级有趣,我强烈建议你回去看那两集。但对其他人来说,这是新的,欢迎加入。

在今天的节目中,我们将讨论很多关于工作和生活的平衡,以及你和我这两个有家庭的男人,或者有家庭的人,如何管理积极的事业。所以我们讨论这个问题的方式是我们首先要跳到你在有孩子和家庭之前的生活是怎样的?就是工作你,一个有动力,有抱负的年轻人。那是什么感觉?那对你来说是什么样的生活?

罗伯特:嗯,有孩子之前的生活在很多方面都非常不同。我整天都在做传统的忙活,每天尽我所能。我很幸运,能够像你和大多数有创造力的人一样热爱自己的作品,我并不认为这是理所当然的。我一直认为进入这个领域并对创造新事物感到兴奋是一种特权,并且总是面临学习新工具或新技术或尝试这个或尝试那个的挑战。

罗伯特:所以我工作了很多,我没有真正认为它是工作,尽管我发现它有时是艰苦的,特别是在汉堡实习期间,我基本上来自例如每周做五次五次运动六个月一次,也有冰箱,几天或几周后没有看起来不那么好。所以这是迟到和工作的时间很长的时间,这在我的学习期间,即使在完成学业后也搬到慕尼黑。

罗伯特:所以我一直工作到很晚,我总是喜欢熬夜。我仍然很难在早上起床,让引擎真正运转起来。所以我说,“好吧,让我们从10点或11点开始工作,一直工作到深夜。”这是我真正成功的地方。没有电子邮件,没有电话,什么都没有。凌晨2点,凌晨3点,最好的想法就出现了。“让我们试试这个技巧。”所以,是的,我工作很长时间,我学到了很多,我很感激那段时间。

克里斯:你当时多大?

罗伯特:你的时间怎么样?

克里斯:之前的方式?是的,我想分享一些经历。但你多大了,哪一年是什么?所以每个人都会感受到我们历史的地方。

罗伯特:我现在40岁了。我是。坚持下去。我实习的时候25岁。我想我是26或27岁从大学毕业的。但我在学习之前就开始工作和做自由职业者了,所以我想是在做了我的……什么是相当于高中?我想我20岁的时候,在学习之前就开始做自由职业者了。从20岁到35岁。我们最大的孩子已经5岁了。 I was 35 when he was born. So I think for about 15 years the hustle was pretty intense, right? And a lot of fun too, but so different to today.

克里斯:对。很多漫长的夜晚,对吗?所以,当你说你在早上工作并在两个早上启发时,典型的一天是什么样的?当你在睡觉时起床,你每周五天或每周七天做这个吗?

罗伯特:回到几天?

克里斯:以前。

罗伯特:回到当天。它更为非结构化。它实际上很有趣。因为当我年轻时,它基本上就像你说,“生活在自由职业者的梦想。”只是没有诅咒。当然,仍然是纪律处分和完成的东西。并按时完成项目。当然,这是显而易见的,绝对的必要性,但仍然在篮球场上,打篮球,下午晚些时候回来,工作。

罗伯特:所以那不是一个时间表。那就是随波逐流,一有灵感就去做。大多数情况下,我尽量一周工作五天。但对我来说,周末并不像现在这样神圣。那是周六,“嘿,有人有个好主意。我们可以用紫外线和荧光色做一些事情,我们可以把它拍下来,然后拉近。”然后,“好啊,我们周六再做吧。”没人会介意的。是啊,只要你想,只要你有灵感和灵感。不管那是什么。

克里斯:对。它听起来像是刚刚生活在此刻,只是生活在你的心和激情带走你。而且我认为这是你生命中的一个非常酷炫和特殊的时期。当然,所有事情都发生了变化。但在我们到达那里之前,所以我现在就得到这个。无论你感受到什么,你做了什么。如果你想打篮球,你会,如果你想在早上待四到四个,请在一些新技术上工作,你会这样做。你没有必要感到内疚或其他任何东西,因为它只是关于你和你的个人和专业发展,对吧?

罗伯特:正确。是的。

克里斯:好的。极好的。好的。

罗伯特:你是怎么回事?

克里斯:没有那么不同。

罗伯特:好吧。

克里斯:当我在1995年离开学校时,我在毕业后几个月开始我公司。而且你知道,当你开始一家公司时,有很多责任和我开始的公司,我几乎从跳跃中遇到了一名员工。还有更多的工作要做而不是我能做的事情,主要刚刚向人们伸出援手,开始带来他们。这不是全职,但它是全日制的自由人员为我工作,很早就为我工作了。这意味着喧嚣的游戏真的很强大。

克里斯:我确实想告诉你这一点,因为最终,我结婚后几年了,我和我的朋友一起工作,然后我的女朋友然后成了我的妻子。但对于那些第一个......我认为五年。我没有假期,没有假期。这一直都是工作。如果我不在项目上工作,我要么是一个人,要么是一个人。

克里斯:所以我需要很多事情来了解运动设计,关于标题设计,甚至如何构建公司和技术方面,就像在当天回来。因为这是1995年,我们能够将两台计算机连接在一起并分享打印机,我的思绪就像吹。只是Apple Talk这甚至不是以太网。我们只是挂钩。所以这是我的生命。只是花时间阅读Mac World杂志,只是通过事情翻阅,看起来像,“哦,我需要一个路由器。这就是路由器的呢。”

克里斯:所以我是我们自己的IT人,送货男孩,我是艺术主任的设计师。每个必须履行的角色,我都做了全部。所以我们在谈论一些严肃的夜晚。只是为了回应你所说的,当我在实际上抚养渲染时有夜晚,因为它花了很长时间才能回到当天电脑不够快。我只是醒来每隔几个小时,检查渲染并在电脑旁边的地板上睡着了。它非常粗糙。那是喧嚣的生活。

罗伯特:是的。好吧,我的意思是,风扇噪音......我的意思是,它可能非常舒缓。

克里斯:它可以。白噪声。

罗伯特:是的,完全。挂在'95上......是mecca七个或像这个麦片的东西是八个或 -

克里斯:哦,我甚至都不知道。这很古老,男人。我被要求修复两三个或类似的东西。

罗伯特:是的。

Chris:我使用的第一个After Effects是由CoSA制作的,甚至不是Adobe。

罗伯特:是的,没错。

克里斯:我们在谈论Quadra……是Quadra 700和900吗。就在那个时代。

罗伯特:在G3问世之前。

克里斯:是的。哦,我的天哪,我们在这里谈论古代技术。

罗伯特:但你知道有什么好笑吗?因为这是我们的相似性或并行......你会称之为......是的,这是我们分享的相似之处。因为你学会了,就像你说的那样,你学会了如何设置路由器,如何设置这个如何设置如何设置,因为你必须这样做,因为没有其他人这样做你。

罗伯特:所以你有所有这些背景知识如何做事,让你的手肮脏而不仅仅是像,“哦,我是花哨的设计师,我进来了。我不会打开任何工具。我只是要有狂野的想法,我有我的奴隶可以为我执行它。“所以我认为拥有那种背景和技术基础是友好的。

克里斯:老实说,如果我能得到它,如果我完全了解这些事情,我会为此付出代价,但我没有钱。所以很多这一点只是纯粹的必要性。我可能会遇到一些观众现在,这是一个豪丽的设计师现在,那种象牙塔俯视着工作的仆从。但是我仍然是这一部分,作为一代没有任何钱的第一代移民。

克里斯:所以在办公室时,我正在拿起垃圾。我只是做需要做的事情。这是人们不谈论或看到的东西。但我只是完成了工作。这就是我所有的关心。

罗伯特:很好。

克里斯:好的,让我们现在谈谈过渡,好吗?所以我们知道......我认为很多人都知道并理解这一点。对某些人来说,遗憾的是,我不应该遗憾地说,但是现在有些人的情况是那些有孩子的人,谁还有孩子仍然生活的喧嚣。所以他们没有改变。

克里斯:我的意思是,这就是他们如何定义自己。这就是他们的决定,那个是特权我不想坐在这里过于判断。但是,当你有第一个孩子时,让我们进入下一阶段,这是如何改变你的?它会改变你以及你开始做什么调整吗?

罗伯特:好吧,当我们的第一个孩子出生时,这显然是,最大,大规模,戏剧性,最美丽,最强烈的,最强烈的,最艰苦的,诚实,诚实。这是我无法设想的事情,虽然,很多人说并告诉了你,你读到了,你试着尽可能多地做好准备。然后,当孩子们在那里,突然间,它更加不同于你可以在很多方面想象你最疯狂的梦想。在糟糕的方面以及美好的方面。

罗伯特:我几乎不知道好吧,我生活的方式或我们生活的方式,我们的生活也必须适应这一点。另一件事是那个几乎没有发生的事情是当我把他抱在怀里时是责任的转变,也是生活中重要的转变,突然间的一切都与家庭相比是次要的。

罗伯特:这很奇怪,因为在喧嚣和研磨之前,并使最美丽的动画和每一个像素完美地赚取尽可能多的钱,因为我不知道,我们只需要钱,你只想输出你的钱最好的工作,但突然间,你知道为什么你这样做。突然间,这个目的在那里你可以看到如此清楚,突然间你就像,“是的,我当然想为这个小人类提供。”

罗伯特:这很有趣,突然间,它就像一个昙花一现。你意识到这就是你这样做的原因。这很漂亮。我可以做一些我喜欢的东西,并同时赚钱并为家庭提供。但捕获是为了找到与家庭共度时光的平衡,并与工作共度时光。显然,我认为最大的变化之一是实现时间的价值。

罗伯特:我的意思是,你总是说时间是金钱和金钱是时间和对我来说,这就像一个平坦的事情,因为它似乎是......作为一个年轻人,时间是亲戚,对吗?我的意思是,似乎你手上有无限的时间。你可以花多少时间坐在沙发上,“哦,我现在要做什么?”该死。现在,突然间,这就像“哇。”你自己有半个小时。

罗伯特:哦,我的天哪,这是如此宝贵的时间,我会说你生命中没有时刻,至少对我来说,这是如此,当你意识到所有突然之间,“圣洁[哔哔]时间真的很珍贵。“而且有多少微小。在第二个孩子之后,我从来没有如此戏剧地想到它。所以他在经过初生出生后两年来。所以这是一个更戏剧性的变化。

克里斯:所以它听起来对我来说,罗伯特,让你的孩子准时给了你焦点和清晰度以及你如何使用它,或者有时你可能会误用它。因为现在有后果,如果你解释了一个项目,如果你拖延了一个糟糕的客户,或者在一个糟糕的客户端,或者对目标上不清楚,你必须花更多的时间来与你的伴侣和你共度时光孩子们,对吗?

罗伯特:mm-hmm是的,这是正确的。而且你也可以感受到压力和对我来说,这是很多时候,今天仍然是,它几乎没有什么可以感受到这种压力。运行自己的业务,运行自己的工作室并不容易。我的意思是,事情进展顺利,但它不是苹果从树上掉下来,只是必须抓住项目。这是一个喧嚣仍然是。非常幸运的事情进展顺利。但我不认为这是理所当然的,但在相同的同时知道事情会南方的时候,它很棘手。

罗伯特:我的意思是,我们在德国有一个良好的社会系统,谢天谢地,但仍然是那种喜欢,“哇,好吧。”你真的三思而后行弥补了一个项目,而在它是这样的,“很好,如果我搞砸了,它只是像素。”它仍然是像素。我们不是医生,我们不会在这里拯救生命,但同时,项目的重要性和价值和你的工作正在转变。

克里斯:你有一个合作伙伴,做你的伴侣......她有责任照顾孩子,还是她也工作?告诉我你拥有的家庭动态。

罗伯特:是的,这是一个很好的问题。所以她的名字是码头。所以滨海和我,我们决定有......所以我们决定分裂时间。所以这不是我们做到的完美方式。我不想假装我们或我,他知道这一切。这是正确的方式,这是我们的方式,它为你工作。所以这就是我们分享它的原因。其中一些人也会帮助其他人。

罗伯特:所以我们决定做的方式是,首先,我出生后几周休息了几个星期,我也在出生前一周思考。我有点慢。然后当他出生时,我想我是三个,四个星期,也许更多,我不记得完全。所以我们想花很多时间,这个神奇的前几周,就像一个家庭一样定居在一个家庭中,了解这个小奇迹和是的,只是花得很好的时间,不急于回去工作。

罗伯特:与此同时,我们还决定让玛丽娜休两年的假。所以在德国,你可以有所谓的。这叫做家长时间,Elternzeit。所以你可以在一年内得到一些支付,或者你可以在两年内将这些支付分开。所以你仍然会有相同的数额,但是你可以在一年内拥有它或者你可以平分它两年。我们决定这样做。所以我知道我承受着提供更多的压力,因为两年只有一份收入。

罗伯特:但对我们来说,对于我们的孩子来说,很重要,在那里他在那里完全关注至少一个父母,同时,我试图为工作之间的平衡做好准备和获得足够的工作并获得足够的工作我们三个人都有足够的钱。但与此同时,与家人共度时光。所以这就像杂耍,很难,很难,仍然是直到今天。但这是我们决定这样做。当我们的第二个孩子到两年后,我们再次做了同样的事情。

罗伯特:所以我们想要再有两年。这不是全年两年。但我们表示必须在一定方面公平。我认为,显然,老年人在近三年或两年八个月后去了幼儿园。他去了幼儿园,所以差不多三。所以这取得了一些压力,因为早上我们会有时间照顾宝宝,跑差事并做一些家务。所以这显然,很多帮助。

罗伯特:所以,对小的孩子来说,同样的事情持续了两年。现在她开始工作了,大约一年前。所以她一周工作四天,只工作半天。所以周五,她要去照顾家人,照顾她自己和房子。没错,我们就是这么平衡的。我得说,这对我们很有用。这当然不是最好的方式,完美的方式或正确的方式。但对我们来说,这是有效的。有时好,有时不好。但这是一个过程。

克里斯:嗯,让我把绷带打开一点,谈谈它不起作用的原因。因为我觉得我们可以坐下来说"听着,一切都很好"但我认为在这些存在的紧张或摩擦中有很多东西值得学习。我会和你们分享我的想法。

罗伯特:拜托。

克里斯:但是,随着你的孩子在你的生活和你的优先事项中是一种地震转变,你已经说过,但它也会影响你和你的伴侣之间的动态,你和码头之间。所以你可以谈谈情绪如何变化或期望,或者那样的东西?这样我们就可以了解你必须克服的一些挑战。

罗伯特:坦白说,对她来说最大的挑战同时也是我对她最大的感激就是她基本上放弃了自己的事业。她仍然从事市场营销工作。她是一个非常聪明的女人,一个非常聪明的女人,她仍然很擅长她的工作,但很明显,在职业阶梯上上升,几乎停滞了四年的中断。而且,如果你一周只工作4天,即半天,你也不会取得成功。

罗伯特:所以基本上,她削减了,她说,“好的。是的。搞砸了职业生涯。家庭首先。”然后这是什么......我的意思是,她研究了两个主题,基本上所有这些都是如此,或多或少地下降到排水。所以这是她正在做的很大牺牲,我很欣赏。有时候我必须捏住自己并再次提醒自己,不要把这些东西视为理所当然,更加欣赏她放弃她的职业生涯,同时支持我尽可能多地支持我和我追逐我的职业生涯,这意味着我不是在五到十年前追逐职业生涯。

罗伯特:显然,对于我来说,它也是我不得不定居,“好吧,所以这基本上是。我的意思是,我不会成为世界上最大和最佳设计公司的首席执行官,我'不是将成为世界上最好的设计师。“我接受了这一点。我还在努力成为我能做的最好的事情。而且,尽量成为最好的设计师,我可以成为,仍然尝试每天改进和学习。就像我们在youtube频道的对话一样,我仍然试图建立新的东西并学习新事物,但是以不同的速度,我只需要接受它并滚动它。

克里斯:你说你的伴侣玛丽娜牺牲了她的事业,基本上是牺牲了她投入到教育和生活中的所有时间,这样她就可以做你两个孩子的妈妈了,她接受了吗?比如,“这就是我想要的生活,还是这就是我必须做出的妥协?”因为我认为这取决于个人,他们对此有不同的态度。

罗伯特:我觉得两者都是诚实的。这是有趣的,特别是对妈妈或任何人来说,但这是本能的。她有非常庞大的母亲本能。对她来说,它是一种本能,这是一颗心与思想的事情。当心脏是一个全面的母亲,有时候思想一样,“哦,是的。这会很好,这会很好。”所以这是一个思想与心脏有时对抗。

罗伯特:对我来说也是如此,而不是相同的程度,显然。但它肯定不容易。我的意思是,没有遗憾,没有任何遗憾。我们始终在我们之间说这句话,如果我们始终试图找到别人照顾孩子的方式照顾孩子或日托或其他任何东西,我们为什么要生孩子?拥有孩子的整个目的是与孩子们共度时光。这是真的。与此同时,您需要自己以及您的工作,因为如果您不开心,它没有帮助任何人。

罗伯特:如果你只花110%的时间和你的孩子但你不照顾自己的需要和自己的欲望也许只是,我不知道玩游戏或做运动或研究项目也许一小时之久,让你快乐,那么你应该采取一切手段。所以有时候我们之间很难找到一个完美的方法来衡量每个人有多少时间和我们花在孩子身上和孩子身上的时间。

罗伯特:但是我们尽可能地平衡它。所以我们总是提醒自己,“嘿,我们想要孩子。这就是我们要孩子的原因。”所以你知道,花点时间和孩子们在一起。因为这很有趣,真的很有趣。它总是提醒我们自己,“嘿,它是完美的。”我们只需要找到一种方法让一切顺利。”

克里斯:在你们有第一个孩子之前,你们有没有讨论过角色、场景和期望?

罗伯特:部分是这样的。所以我们决定了她要休多长时间的假在这段时间里我将是唯一的供应商但不是像现在这样的程度。因为就像我之前说的,你不能计划它,你不能想象这要花多长时间,要多长时间才能走出房子。当你被邀请去朋友家做客或者只是和家人出去吃午饭的时候,你会问在他还是婴儿的时候,你要花多长时间把尿布和食物装进小玻璃杯。

罗伯特:把婴儿车放进车里,天哪,把孩子系好安全带,看看这一切要花多长时间。我们想,“哦,是的,我们将在15分钟后起飞。”你知道吗?这是30。我不知道你是怎么想的。但对我们来说,就像是,“哦,我的天。这比我们预计的时间要长。”很多东西都是这样。所以在某些方面我们进行了计划,有些事情按照我们的计划进行,有些事情则截然不同。

克里斯:嗯,我认为如果你比计划晚出15分钟,那你就做得很好了。你在育儿游戏中赢了,因为有几天…我有一个意志坚强的孩子,我想他大概四岁,他决定他不想去那些地方。所以这不仅仅是打包和把东西装进车里。所以他会坚持要待在家里。所以他又哭又叫,喊了半个小时。他说"我不想去,我也不想让你去"

克里斯:那些是两种不可用的选项,对吗?所以我们不得不经历它,真正测试了我们的育儿技巧,我的耐心,我的自我控制,我的自我价值,自尊,因为当他经历这些阶段时,他真的只是一个情绪化的情感球火和能量和他没有推理,它真的只是让我想起自己,“我不是为了这个而脱颖而出。我不是一个好父亲。这不起作用。”

克里斯:我没有这样的想法,我没有想过“我不是来做这个的。”所以我对父母们深感同情,他们必须抚养一个有学习障碍或其他障碍的孩子,那……把我计算的结果乘以1000。因为这些只是日常的挣扎。对他们来说,生活可能会好一点,但这就是他们现在所追求的生活。幸运的是,我去看了家庭治疗师,得到了一些指导,这真的改变了我对自己的看法,我得到了很好的实践技能,可以应用到我的孩子身上,让他们成为更好的父母。

罗伯特:这很有趣。因为我们现在有一个相似的相。小的三岁半,大的五岁半,还有这个充满感情的火球。我们有时也会这样。我是说,就在今早。“是的,我不想我不想去幼儿园。”我说"天啊,我们已经迟到了"我想,“怎么做?”所以早上我们就分开了,我带孩子们去幼儿园,玛丽娜去接他们。我们是这样分开的这样我就能工作更久,她也能早点下班。 So this is how we split that up and that works pretty well.

罗伯特:可我早上就一个人,哦,天哪,他立了遗嘱,说他不想去,或者他想摘……我不知道。他想要带一个玩具,但这不是你的玩具日,我有讨论,有时我完全理解你说的,“哇,我觉得我不是自愿的。”我该怎么办?”我真的很紧张,不知道该怎么办。我觉得这是结局。我屈服于这个。我放弃了。我该怎么办?治疗告诉了你什么? What was the magic thing?

克里斯:好吧,是的。现在,我们可以开始了。所以我去看了专家,她做家庭治疗。所以我的妻子和我,我们出现,我们谈论一个场景或情况,然后她给我们一些原因,为什么会发生这样她帮助我们隐藏在情绪之下,因为我们现在从经验中分离出来了。这让我们更清楚了。然后她给了我们非常实用的建议。

克里斯:所以这是我们从她那里学到的东西。一个是孩子喜欢的孩子。如果它是良好的关注或不良关注,请注意他们想要的。因此,当你从他们那里扣留时,它改变了某些想法,所以处理有脾气的孩子的最糟糕的方式是让他们更加关注。这正是他们想要的。所以有时,我的妻子和我最古老的,他们会进入一些分歧,他们两个都将经历热核战争。我可以从另一个房间听到它。

克里斯:一开始很礼貌。一种指责被抛出,它来回移动,每一方都在挖他们的壕沟。然后我就知道,有很多人大喊大叫,然后有人冲进房间,摔门而去。就像失控地大喊大叫,哭了很长一段时间。所以我会试着做个和平卫士,走进来说,“看。嘿,发生什么事了?”然后我儿子就会对我大喊大叫。他说"滚出去"我说"你还好吗"他说"我不爱你" I don't want you. Get out."

克里斯:我就像,“好的。”那伤害了我。我知道他不是故意这些事情。但它伤害了我。它受伤了。因为我不在乎人们所说的话,言语会受伤。所以我去告诉治疗师,她就像,“这是事情。为什么你想在他身上登记?”我说,“因为我想确保他是安全的,他没事。我想告诉他,我关心,我不只是无视他。”

罗伯特:这对此完全相同。一模一样。

克里斯:同样的,对吧?

罗伯特:100%。

克里斯:所以这个建议将在治疗师拯救你100块钱,好吗?所以她对我说:“这是你所做的。你走了,你敲门,你走进房间,首先,你带走了他的力量,即,我来到你身边。我会尽快离开,我会尽快离开。现在我看到你没事,我想让你知道,当你准备跟我说话时,我会进去另一个房间,走出去。你带走了他所有的力量,你给他抱了,没有注意他渴望和欲望,你不会参与它。我走了走了。“我就像,“那是为了工作?”她就像,“试试吧。”

克里斯:我甚至不明白这些东西背后的理论。我是一个好学生。所以我只是按命令行事。敲门,我进去,说同样的话,然后离开。你可以把你的表调到三分钟,两分钟,一分钟,他就完成了。慢慢地,门打开了,他走了出去,就像什么都没发生过一样。他很酷。我简直不敢相信这个建议有多么强大,因为他可以坚持几个小时。

克里斯:你的孩子会。如果你有一个意志坚强的孩子,他会比你的孩子更坚强。结果就是你屈服了,你给了他们想要的东西,你同意给他们玩具或者披萨或者任何他们想要的东西。随着时间的推移,他们会学到,如果我这样做,就会得到这个结果。

罗伯特:是的,我知道不这样做。所以我们学会了这一点艰难的方式。但我总是喜欢......对不起。我总是亲自放弃。“哦,看他哭了。哦,我已经太好了,我学到了不再是那么多了。有时我是我的学习过程,也是为了学习而不是屈服,因为然后他们要去使用你并滥用它。

罗伯特:每次他们想要什么东西的时候,他们就会摆出一副哭鼻子的样子,然后你就被录取了,结果你就输了。但敲敲门就说"我为你而来"是个好主意然后平静地离开。

克里斯:是的,你只是提前告诉他们,所以他们不能告诉你出来,“所以我只是在你身上检查,我要在一分钟内离开。我只是想让你知道当你完成时,我在这里为你,我关心你。“然后走出门。他甚至不能说什么,因为他的大脑就像,“这是震惊和所有人。”正确的?你刚进来,这是一个闪烁的,你进去,你做你的事,你离开。他们没有你有足够的时间来处理稍后发生的事情。然后那是他们开始冷静下来的时候。就是这样。

克里斯:因为在我尝试合理化之前,“好的,你对妈妈说了什么?当她说这个时,她的意思是。”然后他们会去你的坚果。所以这是我从治疗师那里了解到的另一件事,即儿童在安全方面找到了舒适性,并知道有人负责。这是一个非常关键的事情。所以他们发现有人负责的人发现了舒适和安全,因为他们知道世界是混乱的。然后你成为那个基础,拿起屋顶的柱子真的很重要。

克里斯:所以她会给我举个例子,对吧?她会说,有时候孩子们可能会跑到停车场。然后你抓住他们的手说,“嘿,跟着我。”你到底在做什么?她让我这么做的时候,她说"跟他们平起平坐"然后说,“看,从这个角度看,这就是你能看到的。然后把它们拿起来,放在你的高度。这就是我所看到的。从现在开始开两辆车,你会看到那个人要往后退。当你走过去的时候,你不会看到这些。 So what I'm trying to do is to keep you safe. So when I say stay here and stay next to Dad, this is all I'm trying to do."

克里斯:所以有很多正在进行的。而且我是那种爸爸,坐下来谈谈我的四岁的孩子,好像他们是一个完全发达的成年人。我不想宝贝,我不想给他们假的原因。因为我知道成长我的妈妈会弥补这些原因,对吗?她会弥补理由让我这样做的东西,“你想这样做,因为你的手臂会脱落。”或者只是疯狂的东西。随着时间的推移,当你开始了解世界时,你开始学习的东西,“妈妈只是弥补了故事。他们不是真的很可信。”

克里斯:我学的是哲学……爸爸也这样做。我没那么说。我只是说,以我个人的经验,我坐下来,我真的试图向人们解释真实的事实和逻辑,而不是编造一个故事,以一个权宜之计的结论。所以你会看到我坐在那里花30分钟谈论最微小的事情。我想我从我父亲那里学到了很多,通过教练和心理治疗得到了改善。

罗伯特:这是一个非常有趣的观点。是的,我的意思是,这样做是一个很好的点,落在他们的水平。例如,它很有趣,因为我从摄影中学到了这一点,因为我也做了很多摄影和很多孩子摄影。我学到了一件事是有一个完全不同的孩子摄影水平,如果你走到他们的眼睛水平,你可以做的,因为大多数父母从上面做摄影,往下看,从他们的角度看着孩子的照片但是,一旦你真的跪下甚至在地板上轻微下来,就在他们的水平上真的很低,突然间,他们开放,当你与那个级别交谈时,同样的事情就会发生。

罗伯特:因为突然之间,你就站在了同一个层次上,你不用居高一俯视他们,而是站在他们的层次上,你居高一俯视他们,你看着他们的眼睛,他们不用抬头看你。但对于一辆车来说,这是一个非常非常好的观点,比如,“好吧,如果你看看你看到的,看看我看到的。”下次我试试。所以这是个好主意。

克里斯:我们也有很多协议,因为另一件事也是现在不再贫穷。当我长大后,我们更好地要求询问事物。但由于金钱似乎现在是物质,人们可以得到他们想要的任何东西。我们曾经去玩具店,孩子们喜欢去玩具商店。并且期望可能设置了一点点,因为祖父母宠坏了他们,“无论你想要什么,你都会得到。”所以你的期望你去商店,他们想要这个,他们开始,“我可以买这个吗?”

克里斯:我厌倦了处理这些问题。所以我们达成了一个协议,我们坐在车里,就像,“这是玩具反斗城,我们想进去,对吗?”我们想要花时间去看东西、玩和探索。我对此没有意见。但我们有个协议,我们去那里,你什么都不要问我。如果你这么做了,我们就离开我们再也不会这样做了。你对此没有意见吗?”然后你要好好想想。所以我们达成了协议。

克里斯:因此您可以了解客户关系,建立期望,设置边界,实现对齐和所有内容。所以他们会说,“是的”。所以在这家商店里,就像“爸爸一样?”我就像,“你记得?我只是提醒他们把它们抱到那个,它真的很难。我可以在他们的脸上看到它。这是我妈妈从我肩膀后面看的地方,并说她的心脏被破坏到1000件。

克里斯:她看到很少呜咽,“嘘。我确实同意这一点,但我仍然想要它。”之类的事情。我说,“妈妈”。我刚刚给了她的信号,横过我的喉咙,“切出来。你不会打破这个。”然后随着时间的推移,这就是我的孩子的行为方式。前进。

罗伯特:你的两个孩子分别是13岁和10岁?

克里斯:现在第15和13号。一个刚满13岁。

罗伯特:15和13。

克里斯:是的。

罗伯特:对的。15和13.所以你也有...所以我们的孩子之间的10年。

克里斯:是的。你多大了?

罗伯特:我是40。

克里斯:好吧,我快50岁了。看到。我只是比你早一点生孩子。

罗伯特:对的。

克里斯:是的。

罗伯特:这是另一件事。因为总是有这样一个问题什么时候该生孩子?什么时候可以?你的经济状况什么时候达到想要孩子的水平?你什么时候在情感上准备好要孩子了?什么时候最合适?我们发现没有完美的时间因为总有一些事情可以变得更好。你总可以有更好的地方住,更好的工作,更多的钱。我不知道。总有一些东西可以变得更完美,更好。

罗伯特:所以从本质上来说,它的意思是现在是什么时候就是什么时候。你只需要解决它。5年过去了,差不多6年过去了,我当时唯一在想的是,它本可以再早一点。更个人的品味。我觉得自己比实际年龄年轻。我可能看起来比实际年龄年轻。但是我想到了,因为我喜欢运动,我喜欢篮球、游泳和所有这些东西。所以对我来说,就像是,“伙计,我想和孩子们一起做运动。我想和他们一对一。我想和他们比赛。 I want to run with them. I want to do this with them. I'm going to travel with them."

罗伯特:所以我觉得我将在60岁时非常擅长。但与此同时,我就像,“是的,如果我会像50或55岁,也许我会在某种健康水平上留下几年。”所以这是我唯一发生的事情。但这也是另一件事,为什么我保持健康。这是动力。几个星期前,我再次开始篮球训练,看着我的饮食比我之前的饮食更多,因为我只是想,我想适合,我想长期以来一直是一个适合爸爸。

罗伯特:这并不像我要在高水平上发挥,那不是我的目标,但它只是让自己在造型和滨海顺便说一下,现在就是这样做同样的事情。培养这种态度很好,能够有动力,能够适应孩子们和孩子们。

克里斯:对。我想谈论几件事,因为你带来了这个问题,何时是有孩子的孩子。而且我并不是说任何人都需要有孩子。但是那些正在倾听的人,正在考虑拥有孩子,我认为你需要看的方式就是这样就是你不会非常轻松地进入商业和伴随着某人。这是一场终身的承诺。我想我会看着一个孩子几乎拥有生活中的伴侣,以便你永远不会离婚。

克里斯:你可以和你的配偶分开,但是不能和你的孩子分开。所以这不是金融安全或其他问题。只是你真的在精神上致力于照顾某人,重新安排你的生活吗?如果不是,那就不要做。我也认为你必须和你的伴侣有非常牢固的关系,无论你是否结婚,因为这会考验你。如果有办法打破它,它也会毁了你,因为突然之间,现在,你们甚至没有时间给对方或自己。

克里斯:你的孩子是你的首要任务。所以我会非常认真地考虑这个问题,因为我知道我的一些朋友正在经历离婚,谢天谢地,他们中的大多数人并没有在一起有孩子。因为现在,你不能好好相处将会极大地影响这个孩子的心理和情感健康。我觉得你应该坚持住。我知道在50年代没有太多的爱情,一些关系和婚姻。但他们团结一致,所以他们把孩子放在第一位。

克里斯:所以直到孩子们去大学后,那么父母离婚或做他们想做的事。但他们把它放在一起。我认为这是一件非常重要的事情。你已经同意的18年了这一点。这是一个18年的合同,并认真对待。你谈论优先事项是新的优先事项,你曾经为你而活。在你的学士学位中,这就是那么重要。这是eyonistic,你做了你想做的事情,你吃了你想吃的东西,你就像你想玩的那样努力。

克里斯:但现在你生活在更高的目的,这是非常有趣的,这不仅是为了你的孩子,而是成为一个榜样,要活跃,并成为他们生活中的参与者,而不仅仅是一个旁观者,并为他们提供,那些是你要做的很多事情。所以我认为这真的很有趣。对我来说,让孩子在我的脑海里改变了一切。它让我想成为一个更好的人,它让我更加认真对我所做的决定。

克里斯:因为我一直在想,这是他们必须要看的模板。不一定遵循,但这是他们两个最强大,最有影响力的信息来源之一,妈妈和爸爸。从那以后,他们将决定我将遵循这条道路还是远离它。这就像是有一个小人儿在记录你所有的行为,这让你更有自我意识。我认为如果你想成为一个好父母,那就是你必须要做的,那些是你必须做出的承诺和牺牲。

克里斯:现在,我们中的一些人,我也很钦佩那些能够做到这一点的人,尤其是那些把职业搁置,重新考虑轻重,把精力放在孩子身上的父母。我想这里要警告那些能够这样做的人,那些想要这样做的人要确保你不会在这个过程中迷失自己因为你对他们也没有任何好处。如果爸爸妈妈很痛苦,渴望其他的东西,即使当你在你的孩子面前,他们也会感受到那种能量,你很难一直隐藏这一点。

克里斯:所以我认为你必须快乐,健康,平衡,爱,这就是你可以为孩子提供的方式。所以我的妻子和我,我们达成协议。现在,毫不犹豫地毫不犹豫,因为她的产妇本能非常强大,而且她不喜欢为客户工作。所以是一个家的想法......这是什么叫做?看护人,看护人,对她来说非常好。它只是对我的压力有点压力,但我感觉不到压力,因为这就是我的硬连线。所以我的妻子和我,我们在谈到我们的关系时非常帅气。我们非常实用和务实。

克里斯:“克里斯,你去上班,你做你需要做的事情。我不打算留在家里发短信,”你什么时候回家?“你什么时候回家?”什么时候回家?“如果你必须去做谈话,我不打算说,“哦,你没时间给我们。”所以我们有一个惊人,美丽的关系。它并不总是那样的。但是,我们对我们要做的事情有很多清晰度和协议,对吧?

罗伯特:这会随着时间的推移发展?

克里斯:对,我必须要说,在我们有孩子之前,我觉得我在感情关系中经常注意到这一点,在一段感情发展到5年后,你会经历一个非常艰难的时期。因此,我们经历了一段激烈的争论、分歧,认为彼此是理所当然的艰难时期。然后就是我们成败在握的时刻。

克里斯:那一年的寻找和发现,让我们找到自己并重新校准和平衡。在我们谈论拥有孩子之前,我想确保已经到位。因为我要做的最后一件事就是让孩子抚养一个孩子,它是超级有毒,未经讨厌的环境。

罗伯特:是的,这是一个非常好的观点。而且,它真的让我用重新焦点说了什么,你所说的话是什么?

克里斯:重大改变。

罗伯特:没错。你刚才说的那个词。所以,重新安排你的生活,这是一个很好的例子,但也要审视自己,自我意识到你的行为。这很有趣,因为这会让你成为一个更好的人。所以这就像是你想做个好人。你想规规矩矩,想成为一个好榜样。这很有趣,因为这能让你变得更好,更有创意。因为你想更有效地利用你拥有的时间。

罗伯特:同时因为你想和家人共度时光,但你想要用这份工作推进。因此,这将帮助您设置抗议,或者您不会尽可能地拖延。与此同时,你想推进。这是这个疯狂的平衡。你怎么称呼它?芭蕾舞演员当他们必须进行分裂时。它被称为分裂吗?

克里斯:mm-hmm

罗伯特:它在两把椅子之间劈开。一张椅子是用来陪伴家人和孩子的,另一张椅子是用来陪伴你和工作的。我还是会说,我没有找到黄金之路,对吧?我仍然搜索。我甚至不知道是否有一个黄金的方法或正确的方法,但这是一个巨大的挑战。

克里斯:吉姆·罗马说过这样一件事,我想大概是这样的……故事讲的是一个人在工作的时候,想念自己的孩子和家人。所以他们提早下班,但他们带走了一些文件。所以他们离开然后回家。当他们在家和孩子们玩的时候,他们在思考文书工作和他们必须完成的事情。所以他们就从中窃取时间。吉姆的意思是,这不是真正的生活方式。

克里斯:所以当你在工作时,做你的工作,一旦你回家,就是父母。并不混合那些两个。因为一个,你在工作中表现不佳,人们在工作,思考,“哦,你早点离开,你效率效率。”当你在家时,你真的不在任何地方。所以,它是分离的,细分这两个世界一点点,以便让你最好的工作,在家里给你最好。所以这是一个哲学,你觉得没有妥协。

克里斯:很多人认为生活是关于你和你的伴侣,你和你的孩子,工作和家庭之间的妥协。而且我认为这会淡化一切,你只是成为一切的平均水平。因此,我妻子和我所拥有的协议是,我在工作,我专注于工作,除非在家中有紧急情况或真正关键的事情,不要发给我小照片和一些关于某人的短信做,因为我很难完成工作。我也会回家的时候,我已经完成了工作。所以让我们不要谈论工作,我只想把它放在那里,好吗?

克里斯:现在,这是一个非常容易生活的理想。我只是说那是一个哲学。现在,我在这里意识到我没有更多的时间与你交谈,因为我有另一件事我要做。所以,罗伯特,我想在你看到你的生活以及如何在你的学习和课程纠正时谈论你的生命,以及你的两个孩子将变老了一万博1.0.0下载点和年龄较大,你想和他们一起度过更多的时间。

克里斯:特别是因为他们变得更加互动,他们有着类似的兴趣,你可以扔掉它们,或者你可以和他们一起玩篮球或者你想做什么,你去游泳。所以他们变得更加有趣的人类,因为他们变得有点年长,对了吗?

罗伯特:嗯哼

克里斯:那么你有什么调整或计划或观察你是父母的位置?

罗伯特:在可预见的未来,我认为在接下来的几年里,情况将会发生变化,当然情况已经发生了变化。我们可以感觉到变化,因为他们长大了,他们有了更多的自我意识,他们可以自己做更多的事情。同时,我们可以分享我们喜欢的东西。举个例子,两周前,我们买了一个帐篷。买了一整套露营装备,我们上周末才去露营。

罗伯特:所以我们试图找到让我们幸福的东西。所以我们都,父母和孩子们。所以我们试图在我们享受时间和花费优质的地方共度时光,不那样,“好的,所以这只是一些让我愉快或享受她的快乐或只是孩子的乐趣。例如,当然,在操场上,你也可以在游乐场作为父母玩得开心,但它很有限。你不想整天爬进小事,或者整天去雪橇,因为它是为孩子们制造的。

罗伯特:所以我们正试图找到我们四个人可以花时间并获得乐趣的东西。而且显然,体育将在接下来的两个,三年内。当伊莱亚斯可以踢足球或篮球时,我们可以在法庭上度过一两个小时。两者都很开心。我们已经一起游泳了。我们所有人都是很有趣。所以这些是我们想要做的事情,每个人都会受益于它。

罗伯特:与此同时,当你工作时,这是一个非常好的观点,这是工作时间,然后你只是花在工作时间上的所有能量,并对这一点进行高效。与此同时,不要携带工作回家。我必须说我发现它很难,因为作为一种创造性,头脑总是在。对我来说,我仍在努力寻找关闭交换机。不幸的是,我发现自己在考虑事情很多,因为你试图找到这个项目的下一个大想法,或者你只是试图弄清楚某种方式,有时它会弹出在你的脑海。这是令人沮丧的。

罗伯特:所以我想找到一个平衡,我想开始冥想。我不知道这是我能做的事情。我下载了App Headspace。我已经用了三次,我一直忘记它。这是一件新的事情。我需要习惯它,我需要轻松。但它绝对是在我的名单上冥想并找到更好的内在平衡,让我更加平静,更自感,更加了解这一刻。所以这是我期待的事情,现在更加集中,更加集中,更加关注现在。

克里斯:良好的观察。好的,所以我听到了来自艺术中心的东西,哈罗德驻军教授,它真的帮助我巩固和结晶我所拥有的哲学,但他阐述了这么好。他说很多人谈论工作生活平衡,这可能是这一集将被召唤的,对吗?但对于他而言,他认为这是工作生活的一体化。所以他说如果你想象一个盒子,你把盒子切成四个相等的部分,一个可能是工作,一个可能是你自己为自己所做的事情,一个可能是你的伴侣,一个为你的孩子做的事情。类似的东西。

克里斯:所以个人目标,专业目标,与您的伴侣和孩子的关系。并且那人们倾向于分区。而且我知道我有罪,因为我刚才说得很好地做点什么并专注于此。但是现在已经发生在我身上的事情,是他说,如果你填满了每个盒子,那么盒子里没有规则可以说每个圈子有多大。所以当圆圈开始重叠时,一些神奇的东西开始发生。例如,与您个人一样,当您进行运动设计工作时,这是一个工作目标,但它也符合个人生活目标。

克里斯:当你在做你喜欢的项目时,比如《星球大战》粉丝电影,你的工作和你的个人目标会非常完美地重叠,这让你非常开心。以至于你愿意花额外的时间、精力和自己的金钱去创造它。也许你的搭档已经出局了。但是你的孩子,如果你的孩子从小就喜欢《星球大战》并且他们在电影中出现过,所以他们和你一起扮演角色,或者他们帮助你做一个合成或其他的东西,那么这三个盒子就开始重叠了。

克里斯:所以我现在正在寻找,最大重叠。另一个吉姆罗马的事情是,如果你看蚂蚁,蚂蚁是世界上一个非常谦虚而非常尊敬的昆虫,在夏天和春天,当大多数昆虫正在放牧和玩耍和玩耍,蚂蚁的作用是因为秋天即将到来。当然,冬天即将到来。所以蚂蚁有食物的商店,可以放松和平,能够在他们的殖民地中茁壮成长,而其他昆虫正在死亡。

克里斯:所以对我来说,在我职业生涯的早期部分,当我有我们的第一个然后我们的第二个孩子时,我仍然专注于工作。长期计划对每个人都不清楚。它现在牺牲了,所以这是夏天和冬天的春天,现在是他们在青少年,我和他们一起旅行。就像昨天,我们决定在10:30看电影,观看蜘蛛侠:远离家园。我们预订了票,我们是剧院中的八个人之一。我只是坐在那里看着他们,我抱着我的胳膊上最小的儿子。就像,“这是漂亮的rad。”

克里斯:这是星期三,中午。我要这样做,因为我设计了我的生活,所以我现在有这种自由。所以我的妻子基本上是他们的主要看护人一到10.爸爸并不总是出现,但现在10和Up,我真的很自由,灵活,我们在一起,我们正在谈论如何削减视频,如何在社交媒体上发布,向他们解释某些事情,并将他们介绍他们可能会爱上的所有事情,谁知道?

克里斯:所以我先思考,你开始与工作生活平衡。然后,如果您可以执行此操作,您可能会迁移到工作生活集成。我认为如果您的所有领域都重叠,您将成为一个真正超级快乐的人,并且在一天结束时,这对我来说是财富。

罗伯特:当然。我的意思是,这是一个很好的比喻,我记得我以前听你说过,我不知道它在哪里,也许在某一集里,工作与生活的融合是一个很好的观点,但我做得很糟糕。我是自己的老板,对吧?但我很喜欢工作,我很自律,这是件好事。你必须自律,但我太自律了,几乎成了强迫症。比如,“好吧,我最晚要9点半到,我必须工作到6点才能把这个做完。”即使没有什么必须要做的。

罗伯特:“好吧,现在是工作时间。我得去工作了。”而现在,几个月以来,我一直在努力改变。有趣到更像是有孩子之前的样子。“你知道吗?这是一个晴朗的一天。我只是想,我也不知道。我要去打篮球或者只是出去。”我不知道对时间进行不同的积分不是一个很简单的方法,好的,工作必须在9点到5点之间完成。所以有时候你知道吗? Why don't I start working from, I don't know, nine to midnight but have a beautiful time in the early afternoon and go swimming with the kids because it was super hot.

罗伯特:所以我正试图转变它。真的享受你自己的老板,当你是自由职业者时的特权。当然,工作必须按时完成截止日期,但同时采取您拥有的自由并正如您所说的那样,进入您的生活。所以这是我真正想要以某种方式制作的东西。所以这是一个挑战。但是是的,我试图做到这一点,显然,如果你更幸福这样做,这将翻译到你的工作以及你的家人的一切。

克里斯:好的,那太棒了。我很想和你谈谈罗伯特,但我必须开始为下一件事做准备。与你交谈是一个真正的乐趣。我认为如果更多的人,更有创造性的人,特别是像你这样的人,那个是一个基于慕尼黑的独立人,就是你在哪里?

罗伯特:正确。

克里斯:总部设在慕尼黑,你和我正在进行一场跨越大洋的对话,讨论养育子女的话题,这些话题虽然不那么吸引人,但早该讨论了,所以人们会有这样的感觉,“罗伯特是这样做的。这就是Chris的做法,介于两者之间,或者是完全不同的做法。”我们都不会说"就这样了"这是唯一正确的方法。”

克里斯:我认为我们都只是努力公开,诚实地分享我们的斗争,我们在过去的了解到,我们仍然有办法。如果你认为这会有所帮助,请告诉我们。向我们发送一些反馈。罗伯特,人们在哪里可以在互联网上找到你?

罗伯特:他们可以在网站上找到我。它是hranitzky.com或Instagram,它是@hranimator。所以H-R动画师或Twitter,它是H-R动画。

克里斯:你会在推特、Instagram或你的网站上回答问题或评论吗?

罗伯特:最有可能,它在Instagram上。所以这就是我收到消息的地方,我很乐意回复邮件,也随时查看我的YouTube频道,在那里我还回复了教程和东西。因此,YouTube频道不会是关于育儿的。

克里斯:你可以在Instagram上分享他的作品,不过一定要在YouTube上看看他的作品。这可能就是youtube.com/的内容?

罗伯特:罗伯特哈里兹基。

克里斯:罗伯特Hranitzky。H在Hranitzky中是不发音的。

罗伯特:正确。

克里斯:罗伯特,很高兴见到你。我期待着与你们就这个以及其他话题进行更多的对话。看看这段旅程会把我们带到哪里,好吗?

罗伯特:乐趣是我的。非常感谢你。我的名字是Robert Hranitzky,你在听未来。万博1.0.0下载

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